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ツナコロッケ
ツナコロッケ
キャベツの緑が華やかなシンプルコロッケ

62
酢豚
酢豚
中華の人気メニュー。これはマスターしておきたい。

63
オムライス
オムライス
昔ながらの正調オムライス、昭和の宝物

64
ドライカレー
ドライカレー
にんじんやセロリ嫌いな子供も知らずにパクパク…

65
豚バラ肉と里芋のやわらか煮
豚バラ肉と里芋のやわらか煮
オイスターの甘味が豚肉にマッチします。里芋と一緒にほっくりとろりと召し上がれ。

66
梅酒煮豚
梅酒煮豚
梅酒の深い味が、肉を包み込むように仕上げます。和風焼豚と言いったところかしら。

67
かれいの煮つけ
かれいの煮つけ
少し甘めの煮汁がかれいには実によくあう。

68
鶏ささみのオランダ揚げ
鶏ささみのオランダ揚げ
カリッと揚げて甘酢にジュッ。お弁当にもいい。

69
ちりめん山椒の佃煮
ちりめん山椒の佃煮
ピリリっと心地いいしびれの山椒の実とちりめんの相性を大人飯でどうぞ。

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おにぎりひじき
おにぎりひじき
磯の香りをおむすびに混ぜて

71
かぶのあちゃら漬け
かぶのあちゃら漬け
有名な「千枚漬け」にも勝る味わい。

72
健康ごはん
健康ごはん
そのまま食べても、ご飯にかけても、おにぎりにしてもうまいっっ!

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きのこと小松菜の和風スープ
きのこと小松菜の和風スープ
どんなおかずにも合う具だくさんスープ

74
かみなり汁
かみなり汁
豆腐を炒めるときかみなりが!

75
手羽先のつやつや煮
手羽先のつやつや煮
手羽先特有のつや感です。コラーゲンで肌もつやつや?!

76
牡蠣蕎麦
牡蠣蕎麦
季節の贈り物を、お蕎麦で食べませんか?

77
ママポテサラダ
ママポテサラダ
多めに作る、次の日も楽しみだから!おいしさのコツ満載!

78
メンチカツ
メンチカツ
フワーッとジューシーなメンチ。いろいろ野菜でうまさ倍増。

79
インドネシアご飯
インドネシアご飯
ピリ辛味とナンプラ-でインドネシア風。本名はナシゴレン。

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豚肉塩麹焼き
豚肉塩麹焼き
便利な塩こうじがあれば、すぐにできます。

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編集:取材協力
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