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81
豆腐のピカタステーキ
豆腐のピカタステーキ
卵でくるんで焼いた豆腐が、おかず感満点、大根の甘さ引き立つソースで召し上がれ
82
ナスの焼き肉味
ナスの焼き肉味
笑えるぐらい簡単！
83
わが道を行くワンタン
わが道を行くワンタン
具はポトリポトリ皮はヒラリヒラリ…。それでいいのです！
84
担々丼
担々丼
エスニックなうまさ。レモンを搾ってもなかなか。
85
具沢山のとん汁
具沢山のとん汁
主菜になるボリューム豚汁。
86
ズッキーニの冷たいスープ
ズッキーニの冷たいスープ
つめたーくして、レモンをキュッ、オリーブオイルをタラーリ落として召し上がれ
87
とんもやし
とんもやし
存在感ある豆もやしの中華風のおかずですよ。
88
帯揚げ弁当
帯揚げ弁当
磯の香りの鶏のささみの揚げ物に、ほんのり甘い煮物。蓋をあけた瞬間、心ワクワク。
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アボカドとツナのサンドイッチ
アボカドとツナのサンドイッチ
具沢山のボリュームサンド。相性良しの組合せ。
90
麻婆粥
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野菜炒め
野菜炒め
野菜が不足気味〜、なんだか冷蔵庫に色々〜なんて時に、すばらしいおかずじゃありませんか！
92
さばのみそ煮
さばのみそ煮
下煮7分、みそを入れて3分。だれにも教えたくないお袋の味は実はこんなに簡単！
93
おでん
おでん
だしの味がしみこんで、じんわり旨味が味わえます。
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ほうれん草とハムのサンドイッチ
ほうれん草とハムのサンドイッチ
別名ポパイサンド。ハムをプラスしてより栄養価アップ！
95
麻婆茄子
麻婆茄子
家でこんなに簡単に作れる！○○の素にお世話にならない本物の味です。
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とりそぼろ弁当
とりそぼろ弁当
人気もののそぼろ弁当は永遠の人気かも・・・。
97
かつおのとろろ丼
かつおのとろろ丼
かつおはづけにすると、ちょっと色が悪くなるけれど、麦ご飯と食べるとしみじみ美味しい
98
さつまいも入りミルクシチュー
さつまいも入りミルクシチュー
ミルク仕立てのシチューに、黄色いほっくりさつま芋。甘いのが美味なり
99
そぼろ味噌弁当
そぼろ味噌弁当
作り置きがあれば簡単！なければ、このさい多めに作ろう
100
きのこ汁
きのこ汁
豚肉のコクときのこのスープにポン酢がよく合う。
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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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