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さばの味噌煮
さばの味噌煮
下煮7分、みそを入れて3分。だれにも教えたくないお袋の味は実はこんなに簡単!

82
おでん
おでん
だしの味がしみこんで、じんわり旨味が味わえます。

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しらす弁当
しらす弁当
美味しそうなしらすが手に入ったら!蓋を開けるの楽しみ。分解して日常の献立にも◎

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味噌けんちん汁
味噌けんちん汁
本来塩味ですが、味噌でコクありです。味噌味のけんちんは心まで、あったかなかんじしません?

85
豚肉とセロリのピリ辛巻き弁当
豚肉とセロリのピリ辛巻き弁当
メインはセロリを豚肉で巻いたピリ辛味。副菜はそれに合う、さっぱり味をチョイスしましょ。

86
キャベツとベーコンのカレー
キャベツとベーコンのカレー
キャベツがとにかくいっぱい!ベーコンの旨みも溶け込んだカレー

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高野豆腐の生姜焼き弁当
高野豆腐の生姜焼き弁当
健康的な、野菜いっぱいのお弁当です。

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ペンネ入りミネストローネ
ペンネ入りミネストローネ
ショートパスタで、遊ぶのも楽しい、イタリアンのスープ

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具沢山のとん汁
具沢山のとん汁
主菜になるボリューム豚汁。

90
ケチャえび弁当
ケチャえび弁当
辛さは、なんとタバスコをつかう。食べてみて、なにも知らなければ、立派にチリ味です。

91
梅酒煮豚
梅酒煮豚
梅酒の深い味が、肉を包み込むように仕上げます。和風焼豚と言いったところかしら。

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鶏の甘酢漬弁当(ポン酢味)
鶏の甘酢漬弁当(ポン酢味)
市販のポン酢利用でちょちょいのちょい。食べる人は内緒にしておく事。

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肉けんちん
肉けんちん
けんちんはね、ホントは肉は入っちゃいけないのです。いわゆるルール破りのけんちん

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ミートソーススパゲティー
ミートソーススパゲティー
みんなが好きな定番ソース。一晩置いたらなお、美味しい。

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小田巻き蒸し
小田巻き蒸し
ちょこっと出てくるうどんが嬉しい。

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ピーマンの和風肉詰め
ピーマンの和風肉詰め
コテっとからまった甘辛味がうまいっ!!お弁当にもいい。

97
オムライス
オムライス
昔ながらの正調オムライス、昭和の宝物

98
即席トマトハヤシ
即席トマトハヤシ
ササッとつくって一晩おくと、ササっなんて、ありえない味になります

99
千草焼き
千草焼き
具だくさんで彩り豊かな卵焼き。

100
カレーうどんそば屋風
カレーうどんそば屋風
おどろきの簡単さなんスヨ。

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編集:取材協力
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