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101
鮭ふりかけ弁当
鮭ふりかけ弁当
手づくり鮭弁に、少し甘めの煮物がうれし
102
トースト（ダイエット用）
トースト（ダイエット用）
バターは我慢するんじゃなくて、香りを楽しむ程度に。
103
きのこと葱のちぢみ
きのこと葱のちぢみ
きのこたちの旨味を閉じ込めます。
104
さばのとろろがけ
さばのとろろがけ
あるようでなかった組み合わせ。酢と醤油をチョロリとかけて。
105
バナナとピーナッツのサンドイッチ
バナナとピーナッツのサンドイッチ
バナナとピーナッツバターは相性抜群。黒糖や胚芽入りの食パンではさむのもおすすめ。
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おにぎりひじき
おにぎりひじき
磯の香りをおむすびに混ぜて
107
焼きれんこんと春菊の和サラダ
焼きれんこんと春菊の和サラダ
カリッと焼けたれんこんの香ばしさが、春菊のほろ苦さと、よくあう。パンにもごはんにも。
108
チンジャオ弁当
チンジャオ弁当
スタッフに1週間に2回はこのお弁当だった人いるんです。かなり好きらしい。
109
麻婆もやし
麻婆もやし
食材は安くゲットできるし、手早く作って美味しさも満足。白いご飯は必須。
110
刻みきつねうどん
刻みきつねうどん
油揚げを香ばしくパリッと焼いたきつねうどん。
111
和製クラブハウスサンド
和製クラブハウスサンド
ときどりさえあれば、こんなサンドイッチも作れる。マスタードをきかせて
112
クレソンとポテトのサンドイッチ
クレソンとポテトのサンドイッチ
カラリと揚げた薄切りポテトの香ばしさが新鮮
113
おいそぎ棒餃子
おいそぎ棒餃子
これね、餃子屋に買いにいく間にできるの。技術は不要なおいしいおかず餃子
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高野豆腐の生姜焼き弁当
高野豆腐の生姜焼き弁当
健康的な、野菜いっぱいのお弁当です。
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洋食焼き
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
116
かぼちゃ粥
かぼちゃ粥
黄金色のおかゆさん、和・中・エスニックあらゆるジャンルのおかずにナイス！
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麻婆豆腐
麻婆豆腐
もっとピリ辛がいい！という激辛派さんは唐辛子を加えて。
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田舎煮物弁当
田舎煮物弁当
おばあちゃんの頃からある煮物を詰めましょう
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ツナスパゲティ弁当
ツナスパゲティ弁当
お弁当のパスタは単純な味付けが、美味しい。日本味なら、青じそ、イタリアン派は、これはバジルリーフで、どうぞ。
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もずくそば
もずくそば
もずくとおそばのコラボ・・・お試しください。絶品なり
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