急な猛暑で始まった今年の夏。異常な暑さがだらだらと続き、体はよく頑張っています。
食欲が落ちて食事を抜いたり、口当たりのいい冷たい物を食べ続けていると、お腹の働きが悪くなり、どんどん体力が落ちてしまいます。
この残暑を夏バテ状態で過ごすのはもったいない。まだまだお祭りや花火大会、水遊びなど夏ならではのイベントは盛り沢山。日々体力をつけておかねば楽しめないですものね。
なんか、体がだるいなぁ…ちょっとバテてきたかも？！なんて少しでも感じたら、そんな時は、カレーのスパイスで食欲を刺激して汗をかき、健やかな体力、気力を持続できるエネルギーを作りましょ。
カレー料理
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
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