肉大好き弁当
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 豚ごぼう弁当 |
時間のかかると思われがちのごぼうは斜め薄切りにすれば、１０分で本格味の煮物が仕上がります。煮ている間にトースターでかぼちゃを焼いちゃいます。
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鶏チリ炒め弁当 |
こちらは副菜の甘めのお芋さんを煮ている間に、本格味の中華炒めをササッと仕上げましょう。芋の味付けは薄めでも、肉の横に詰めれば、食べるころに、ほどいいチリ味が付いています。
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カツ煮弁当 |
煮とありますが、実は煮ていません。麺つゆに煮るだけで、それ風の味になっちゃうから急ぐ朝にはいい。たとえ買ってきた、とんかつでも工夫次第で、懐かし味になるから、醤油はスゴイ！
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焼き肉弁当 |
お弁当は小さいおかずをたくさんつめることもありますが、男子には、何といってもドカーンとご飯に上に焼き肉をのせちゃえ。
夏のお弁当特集特集レシピ全紹介
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マイレシピ一覧
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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