二日酔いにならない為に

水分不足は危険コンスタントに水分補給は心掛けましょう。

飲みすぎてしまったら、寝る前にたっぷり水分をとると良いでしょう

朝起きたら二日酔い頭痛がひどいときにも、まずお湯やスポーツドリンク類などで水分を補給します

翌朝の朝ごはんには、油の少ない食事が良いでしょう。有塩のトマトジュースやみそ汁がおすすめです

特集TOPへ
KATSUYOﾚｼﾋﾟ
©ﾈｯﾄﾄﾞﾘｰﾏｰｽﾞ