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うなぎきのこめし
うなぎきのこめし
1串のうなぎで4人分。ボリューム満点炊き込みごはん。

葱豚丼
葱豚丼
コックリ甘辛のすきやき味。ご飯がモリモリ進みます。

五穀粥
五穀粥
色んな穀類を楽しみましょう。

ハト麦豆乳粥
ハト麦豆乳粥
食べるほどに、味わい深い

シーフードミックスチリソース丼
シーフードミックスチリソース丼
いざっていうときの、冷凍シーフードで、簡単チリご飯

中国粥
中国粥
こくのあるスープで炊くのが特徴。

おむすびころりん
おむすびころりん
焼き海苔意外に巻く服、おうちに、転がっていませんか?

蛸トロ明太丼
蛸トロ明太丼
夏が旬の蛸は、うまみも抜群。ネバネバ素材のオクラと合わせてスタミナアップ

カルビ丼
カルビ丼
肉が食べたい〜って気分の時には、これですよ。焼いたらすぐ食べられる。

洋風豆ごはん
洋風豆ごはん
豆コロリ、どんな豆でもお好きなもので。

江戸っ子丼
江戸っ子丼
5分で出来る粋なドンブリ。

うなぎ小丼
うなぎ小丼
うなぎ1尾で2人分、なのに実は2段になってます!

竹の子とふきの炊きこみご飯
竹の子とふきの炊きこみご飯
味を浸み込ませた具を炊きこんで、食欲の進む炊き込みご飯です

カルシウムチャーハン
カルシウムチャーハン
昼食メニューにもってこいのチャーハンです

簡単かつ丼

厚揚げ丼
厚揚げ丼
極めてシンプルな丼の味は、なかなか新鮮な味わい

葱レバー炒め
葱レバー炒め
どんぶりご飯の上にドカンとのせるとスタミナ丼にもなる。

かぼちゃパエリア
かぼちゃパエリア
素材の旨みがご飯になじんだ華やかご飯。

いわし丼
いわし丼
青背の魚と甘辛蒲焼味はとってもよくあう。

かつ丼
かつ丼
しっかり濃いめの味、卵は半熟がうまい!

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス

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