今日のキッチンスタジオ便り

ﾏｲﾚｼﾋﾟ

早く骨折を直すには

2006/1/31(火)

骨折といえば、知り合いで骨折男がいる。年のころ確か４７歳くらい。廉激しすぎる格闘技が好き過ぎるからである。
私が彼に出会ったのは２２年くらい前だが毎年、１箇所はやっている。つい先日は肋骨、彼曰く、早く骨折を直すにはカルシウムの多い食品をとり、このあとが大事らしい。必ず陽に当たることだそうだ。あと、骨折以外の場所は、怪我に差しさわらない限り、運動することらしい。脅威な回復をするとのこと。
医学的な見地から言っているわけではないから、責任は持てないが、試したい人はどうぞ怜。

ホンダ

●まお

全くと言っていいくらい、運動もお陽さまにあたる事も無くなってしまいました。
家事と仕事の繰り返しです。その為か昨日からぎっくり腰です。これも早く治る方法ってないですか？

投稿日:01月31日

●ビワコ

陽にあたるとカルシウムの吸収に必要なビタミンDが体の中で作られるのです。だから北欧ではこぞって日光浴するのです。東京では日常生活で浴びる紫外線量でOKみたい。
シミの原因と嫌われる紫外線ですが、骨折の時には少しは浴びるのが良いかと思います。お大事に。

投稿日:01月31日

●モク

私も！知人のスポーツ大好きッコから聞いたことあります、陽にあたるのが大事！と。

ですが、なるべく怪我から縁遠い生活をしていたいものですね～日々用心です。

投稿日:01月31日