KATSUYOレシピ

芋餅焼き
和風 25分 70Kcal 0.5g


じゃが芋のいいところを全部たべちゃう



材料(8人分)



男爵芋:2個(ゆでる、ホクホク)
メークイン:2個(すりおろす、熱が入るとねっとり)
片栗粉:大さじ4(じゃが芋が原料、つなぎ役)
:少々
サラダ油:大さじ1

醤油:大さじ1
砂糖:小さじ1〜2

※1カップ = 200ml
  米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり



作り方



1. じゃが芋は皮をむいてひと口大に切り、鍋に入れる。
ひたひたに水を加えて、蓋をして10分程中火で茹でる。


2. じゃが芋に竹串を刺してみて、スッと通れば蓋を取り、残っている茹で汁を、蒸発させてからボウルに移す。


3. 温かいうちにマッシャーかすりこぎで丁寧につぶし、冷ます。


4. Bにメークインをすりおろす。片栗粉、塩少々も加えて、木べらやゴムベラなどで、よーく混ぜる。


5. フライパンを中火で十分温め、サラダ油をなじませる。餅種をカレースプーンなどで、大きめのひと口大に落としていく。こんがり焼けたら裏返し、蓋をして火を弱めて中までしっかり焼く。


6. 両面こんがり焼け、中まで火が通ったらフライ返しで取り出す。バットや皿などに醤油と砂糖を入れて、餅を両面味をからめて器に盛り付ける。




料理メモ



冷めると固くなり、熱々の時と食感は変わるので、もう一度弱火で焼くか、温めて頂きます。保存する場合は焼いてから冷凍庫もしくは冷蔵庫へ。
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