味噌だれ
そのまま生野菜や田楽、炒め物、煮物と幅広く活躍して重宝。
※
砂糖の甘さはお好み。カロリーは
砂糖が多いほうで計算しております。
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1. 全ての調味料を混ぜる。
2. 清潔な保存瓶に入れ、冷蔵庫で保存する。
※材料は作りやすい分量
※カロリー・塩分は大さじ1杯分
♪保存は冷蔵庫で3ヶ月が目安。にんにくや豆板醤を加えてアレンジもいいし、火を通したひき肉をあわせると肉味噌にもなる。