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りんごのサンドイッチ
やわらかく煮た大きなりんごがゴロン。煮りんごのサンドイッチ♪
カロリー
キャロットチキンサンド
サラダをモリモリ食べている感覚のサンドイッチ
カロリー
ココアワッフル
ホイップとラズベリージャムをたっぷりからめながら♪が、おすすめ。
カロリー
しっとりパンケーキ
卵の使い方で、こんなにもきめ細やかなパンケーキに。
カロリー
洋梨チーズケーキ
しっとりと風味豊かに焼き上がるのは洋梨のおかげ。
カロリー
さつま芋ときのこのキッシュ
さつま芋のほっこりした甘みがいい♪
カロリー
なめらかレアチーズケーキ
クッキー生地で土台から手作り。やさしい甘さのレアチーズ。
カロリー
芋・栗・南瓜のピザ
ベーコンやチーズの塩気で、芋・栗・南瓜の甘みが引き立つ
カロリー
バナナの蒸しパン
もっちりと蒸し上がった素朴でやさしいおやつです。
カロリー
ベーコンポテトサンド
千切りじゃが芋の食感も美味しさのひとつ
カロリー
さつま芋のおやつ春巻き
オレンジ風味のさつま芋ジャムで簡単おやつ。
カロリー
鶏の甘辛煮とさつま芋弁当
1つの鍋で、3種のおかずを作ります。
カロリー
かぼちゃのフリット
ゆっくりじっくり揚げると、かぼちゃがより甘くなる♪
カロリー
アーモンドパイ
アーモンドぎっしり、さっくり香ばしいおやつ
カロリー
黒糖わらび餅
もっちりつるん、口あたりの良い自家製わらび餅。
カロリー
ババロア・ラズベリーソース
やさしい味のババロアとラズベリーの酸味が見事に調和♪
カロリー
ツナキャベツトースト
山盛りキャベツのトースト。冷めても美味しい♪
カロリー
ヨーグルトケーキ・苺ソース
ホニョッとやわらかな食感とやさしい香りは、ヨーグルトならでは。
カロリー
お豆腐ドーナッツ
このもっちり食感は豆腐ならでは。少ない材料で素朴なやさしい味。
カロリー
揚げあんぱん
カリカリあつあつの幸せ。食パンで出来るおやつ
カロリー
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス
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