|
|
・えびときゅうりのチリ炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・黒ハト麦ご飯 ・モロヘイヤの中華風チキンスープ |
|
|
・青じそたっぷりチキンハンバーグ
・セロリとコーンのジンジャーサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・玉葱の味噌汁 |
|
|
・ゆで卵のカレー
・ヒラヒラ人参サラダ ・チャパティ ・マンゴーラッシー |
|
|
・エスニックチキンライス
・野菜のマリネ風ピクルス ・さわんスープ |
|
|
・精進麻婆豆腐
・トマトの酢のもの ・生姜ご飯 ・きのこと細ねぎのみそ汁 |
|
|
・焼き肉おかず
・なすの中華風サラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・包まぬワンタンスープ |
|
|
・枝豆コロッケ
・昔ながらのひじきの煮物 ・わかめご飯 ・チンゲン菜とベーコンのみそ汁 |