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・じゃが芋と鶏ささみの洋風天ぷら
・アスパラガスとしらす干しの煮浸し ・明太子と青じそのご飯 ・かぼちゃと厚揚げの味噌汁 |
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・ぶりとごぼうの煮つけ
・ひじきときのこのサラダ ・山菜ご飯 ・お麩の味噌汁 |
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・薬味どり
・焼きポテサラダ ・銀杏おこわ ・ささ身と蕪の吉野汁 |
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・肉みそレタス包み
・塩豆とカシューナッツ ・ごまガーリックチャーハン ・えのきとベーコンのスープ |
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・ほうれん草とチーズの重ね焼き
・ミルクマッシュポテト ・マッシュルームピラフ ・大豆のコーン煮 |
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・牛肉の天ぷら
・山の幸サラダ ・ひよこ豆の炊き込みご飯 ・菜の花とわかめの吸い物 |
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・ぶっかけ混ぜ麺
・菜の花のアーリオ・オーリオ ・超簡単コンソメスープ |