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・茄子の味噌炒め
![]() ・ごぼうと小松菜のごまあえ ![]() ・麦ご飯 ![]() ・わかめ入りかき玉汁 |
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・新ごぼうと豚肉のサラダ
![]() ・椎茸ご飯 ![]() ・長芋の五目汁 |
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・パプリカピラフのオムライス
![]() ・ホワイトアスパラのシンプルサラダ ![]() ・人参ポタージュ |
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・イカとセロリのクコ炒め
![]() ・人参と鶏肉の炊き込みご飯 ![]() ・超簡単舞茸スープ |
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・ひき肉とピーマンの炒め物
![]() ・ひじきとじゃこの胡麻佃煮 ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・レタススープ |
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・アジのマヨごろも
![]() ・わかめと菜っ葉のサラダ ![]() ・麦ご飯 ![]() ・なめこと豆腐の味噌汁 |
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・豚肉のオニオンソース煮込み
![]() ・豆のサラダ ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・カリフラワーポタージュ |