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・豚のはちみつ生姜焼き
・青菜炒め ・香りご飯 ・キャベツと油揚げの味噌汁 |
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・大根の土鍋煮物
・春菊の玉子焼き ・塩むすび |
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・ぶり丼中国風
・乾物だらけの切り干し煮 ・中華風セロリの醤油漬け ・かぶと鶏団子の味噌汁 |
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・かぶとお芋さんのスープ
・ウドとセリのサラダ ・マカロニツナサラダ ・カニピラフ |
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・ひき肉オムレツ
・ほうれん草のごまあえ ・ふっくらおいしいご飯 ・かぼちゃと油揚げの味噌汁 |
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・いかと里芋の煮物
・水菜のおひたし ・アスパラご飯 ・じゃが芋と玉ねぎのみそ汁 |
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・豚こま生姜焼き
・ポテトサラダ ・麦ご飯 ・小松菜のみそ汁 |