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7/4(土)
クラムチャウダー
クラムチャウダー
ハフハフと熱々を召し上がれ
ごぼうのおかずきんぴら
ごぼうのおかずきんぴら
ちょっと甘いしょっぱいおかずです。おべんとにも嬉しいですねえ。
挽き肉と豆もやしのカレー炒め
挽き肉と豆もやしのカレー炒め
副菜にも、主菜にもなるおかずです。ふつうもやしでも、おいしく作れる。
7/3(金)
クロックムッシュ
クロックムッシュ
濃厚でずっしり。なのに不思議と軽く食べられる。
空芯菜のごま和え
空芯菜のごま和え
空芯菜は今、注目で人気のある中国野菜。アクがうまみともいえる美味しい野菜です。
家庭のえびチリ
家庭のえびチリ
味は本格！揚げずにフライパンで焼く料理法。
7/2(木)
簡単ピロシキ　肉
簡単ピロシキ　肉
ピロシキ・・・ロシアの惣菜パンです。おやつも軽食にもgood!
豚のバジル煮
豚のバジル煮
トマトの水分で煮る夏野菜と肉のおかず
たこ焼き
たこ焼き
まわりはカリッ、中はふんわり柔らかの大阪風。
7/1(水)
ひらひらカツサンド
ひらひらカツサンド
薄切り肉だから、パンにはさんでも食べやすい。パンはカリッと焼いてね。
新ごぼうと鶏のスープ
新ごぼうと鶏のスープ
ごぼうがだし汁になる。香りを楽しみましょう。トマトはあくまでもトッピング。
えびチャーハン
えびチャーハン
桜えびの香ばしさと葱醤油の風味が美味しさの決め手。
6/30(火)
トマトのステーキ
トマトのステーキ
野菜だけれど、風貌は主役モデルなり。露地トマトを見つけたら、是非、チャレンジ！
さばのとろろがけ
さばのとろろがけ
あるようでなかった組み合わせ。酢と醤油をチョロリとかけて。
たこめし
たこめし
たこがやわらかく炊き上がる！明石名物のご飯ものです。
6/29(月)
ピリッホカッシチュー
ピリッホカッシチュー
斬新な一味唐辛子の使い方が料理の幅を広げます。
鶏わかめラーメン
鶏わかめラーメン
市販のラーメンをちょっとアレンジ
チキンナゲット
チキンナゲット
こんなに簡単でおいしいチキンナゲットは他にはない！
6/28(日)
鮭の塩焼き
鮭の塩焼き
生鮭を塩でパパッとしめて。
魚介とパプリカの串焼き
魚介とパプリカの串焼き
パプリカではじまり、パプリカでしめる海の串焼き。
レタス焼売
レタス焼売
軽い口当たりで、何個でも食べられそうな焼売です

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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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