KATSUYOレシピ
10/27(日)
卵とチーズのホットサンド
卵とチーズのホットサンド
たっぷりチーズがトローリ!!熱々を召し上がれ。
芋南瓜のクリームスープ
芋南瓜のクリームスープ
あまいかぼちゃと、じゃが芋をあわせて、スープにしました。美味。
もやしの三色炒め
もやしの三色炒め
香味野菜と挽き肉を炒め、味をつけてから、テンポ良く強めの火加減で野菜を炒める。仕上げに酒をチャッ♪
10/26(土)
スモークサーモンのマリネ
スモークサーモンのマリネ
洋食献立の前菜やワインのおともに
コールスローサラダ（マスタード）
コールスローサラダ（マスタード）
ドレッシングのマスタードが隠し味。
チキンナゲット
チキンナゲット
こんなに簡単でおいしいチキンナゲットは他にはない！
10/25(金)
里芋のみそがらめ
里芋のみそがらめ
揚げ里芋の食べ方。にんにく味噌がよくあうの。
さばの竜田揚げ
さばの竜田揚げ
子供も喜ぶ魚のおかず。大根おろしもよくあう。
さつま芋ときのこのキッシュ
さつま芋ときのこのキッシュ
さつま芋のほっこりした甘みがいい♪
10/24(木)
こんにゃくピリ辛
こんにゃくピリ辛
ピリピリ加減はお好みで！酒の肴にもいい感じ
漬け菜のチャーハン
漬け菜のチャーハン
漬け菜のチャーハンは、独特の香りとうまさがごはんに広がります。漬かりすぎくらいの漬け菜が美味。
ポテトサラダ
ポテトサラダ
みんな大好きポテトサラダは思っているより、作るのはずっと簡単です！
10/23(水)
焼きチキンと春菊の柑橘和え
焼きチキンと春菊の柑橘和え
香ばしくやいたチキンとほろ苦い春菊の葉。疲れた体に心地よく、むしゃむしゃと山もり食べられます。柑橘の香りがポイントのドレッシング。
茄子の簡単グラタン
茄子の簡単グラタン
市販のミートソースを使って簡単に出来ちゃう。
りんごとチーズのサンドイッチ
りんごとチーズのサンドイッチ
フレッシュりんごが爽やかなデザートサンド♪
10/22(火)
韓国風サラダ
韓国風サラダ
ピッとパンチのあるドレッシングでレタスをモリモリ。
豚肉の和ステーキ
豚肉の和ステーキ
こんがりソテーした豚肉を大根おろしでサッパリと。
ごぼうのおかずピリ辛きんぴら
ごぼうのおかずピリ辛きんぴら
あさイチで人気もの！『ごぼうと豚こまのピリ辛炒め』ともいいます。ほかほかご飯にたまらない。
10/21(月)
春菊の白和え
春菊の白和え
ごまが入った和え衣はコクがでて、グンと味に深みが増します
揚げ野菜カレー
揚げ野菜カレー
肉がなくても満足、彩り野菜で心が弾む。
油淋鶏
油淋鶏
こってり甘酢がしみこんで、白いご飯にぴったり。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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