クルミとクランベリーのクラッカー
カリッ、プチッとした食感も楽しい。卵・バター無しの自然の恵みのクラッカーです。
★18枚分:カロリーは1人3枚です。
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1. クランベリーとクルミは刻む。
2. 小麦粉とベーキングパウダーはよく合わせてふるっておく。
3. ボウルに@を入れ、グラニュー糖を加えまぜ、オリーブ油を加えてヘラでよく混ぜる。
4. BにAの粉類を入れ、手でなじむように混ぜ、生地をまとめる。
5. Cの生地を18等分に分け、小さいボール状にまとめ、両手のひらで押しつぶし、天板の上に並べる。
6. 160℃に温めたオーブンで10分、100℃に落として10分焼く。
7. 焼きたては柔らかいので、フライ返しでそっとすくい、冷たい天板か網の上にのせる。
♪オリーブ油のかわりにサラダ油でもよい。
♪ヘラは木ベラでもゴムベラでもどちらでもOK