きのこのココット | KATSUYOレシピ

きのこのココット

洋風

15分

141Kcal

1.0g

卵の下にはなにがあるの？きのことチーズのホワイトソースがとろ～りん。

材料(1人分)

好きなきのこ：適量

千切りピーマン：適量

好きなチーズ：適量

　卵：１個

　塩：少々

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. ココット型の中にバターを少し塗る。
ホワイトソースを入れ、食べよくきったきのこを詰める。

2. チーズ、刻んだピーマンを重ね入れる。

3. 卵をポンとわり、塩少々ふり、湯せんのはったオーブンに入れ、２００度で１０～１５分、全体に火が入るまで蒸し焼きにする。

料理メモ

同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ

お好み＆シーン別レシピ一覧

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

(c)Net Dreamers