かけまわし子ども寿司

かけまわし子ども寿司

和風

20分

417Kcal

2.3g

簡単な材料でパパッと寿司。

材料(2人分)

米：1合

　昆布：10cm

　酒：大さじ1

【具】

　きゅうり：1本

　ハム：3枚

　三つ葉：5本

　コーン：大さじ山2

　しらす干し：大さじ２

　いり卵：卵1個分

　小えびの佃煮：大さじ2

すし酢：大さじ2

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. 米は洗って通常の水加減にする。そこから水を大さじ1（調味料分）除いて酒、昆布を加えて炊く。

2. きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々（分量外）を振ってしばらく置いておき、水洗いして絞る。

3. ハムと三つ葉は細かく刻む。

4. 器に炊き立てのごはんを広げるように盛りつけ、具の材料をまんべんなく散らす。

5. すし酢は全体に均一になるようにまわしかける。

料理メモ

♪食べる時に全体を混ぜて盛り付けてあげてもいいですし、盛り付けた後にそれぞれが自分で混ぜてもいい。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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