コールスローサラダ（マスタード）

コールスローサラダ（マスタード）

洋風

15分

48Kcal

0.6g

ドレッシングのマスタードが隠し味。

材料(4人分)

キャベツ：1/4個（300ｇ）

人参：5cm

玉葱：小1/4個

【ドレッシング】

　塩：小さじ1/4

　胡椒：少々

　砂糖：ひとつまみ

　マスタード：小さじ1

　酢：大さじ1

　サラダ油：大さじ1

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. キャベツは千切りにする。人参は薄切りにしてから千切りにする。玉葱はみじん切りにする。

2. ボウルにドレッシングの調味料を混ぜ合わせ、玉葱を加えてサッと混ぜる。

3. ②に人参、キャベツの順に加えてあえる。

料理メモ

♪ドレッシングであえてから時間がたっても、しんなりと味がなじんでおいしいから、朝作ったら、晩ごはん。晩作ったら、朝食に。と2度楽しめます。

♪玉葱のかわりにセロリのみじん切りでもスッキリとおいしい。

同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ

お好み＆シーン別レシピ一覧

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

(c)Net Dreamers