�m�� 10�� 197Kcal 1g

�y�g���e�B�[�����n�z

�@�������F1�J�b�v

�@�������F1�J�b�v

�@���F2������

�@���F2�J�b�v

�@�T���_���F������1

�y���z

�@�n���F6�`8��

�@���^�X���F6�`8��

�@�g�}�g�F1��

�@�����{�i���������j�F������1����

�y�\�[�X�z

�@�g�}�g�P�`���b�v�F������2

�@�������h�q�F������1/2

�@�}���l�[�Y�F������1

�@���������i�����������j�F���X

��1�J�b�v = 200ml
  ����1�J�b�v = 1���i180ml�j
��������1 = 15ml�@������1 = 5ml
���J�����[= 1�l������

1. �y���n�z���������{�E���������A�A���������������������B30���������������B

2. �����O���������x���������A���n�����������������B
�t���C�p�����������A�T���_��(�����O)�������h���A���n���������t�������A�����L�����B

3. �������������A�������������������A�M�����������o�����A���X�������B�S����6����8���������B

4. �{�����������������������停����A�e�M�����������H�����������B
�g�}�g��1cm���������`�������B
�y���z���������M���������������B

5. �y�\�[�X�z���������������������B
���������������^�o�X�R���`���\�[�X���������B

6. �g���e�B�[���������\�[�X�������A�����������������H�����B

�E�\�[�X���������h�q���p���`�A�b�v�B�a�E�m�E���A���L�������������B
��������6�`8����
���J�����[�E������6���o����������1�{��
�{�����R�[���~�[�����x�[�X���������n�B���������������������B���������R�[���~�[���������������������B

�}�C���V�s�o�^