コンビーフきのこ
パクッとひとくち、パーティーメニューにもおすすめ。
材料(4人分)
作り方
料理メモ
和風,洋風
15分
105Kcal
0.6g
15分
105Kcal
0.6g
パクッとひとくち、パーティーメニューにもおすすめ。
材料(4人分)
生椎茸：12個（200ｇ）
【具】
コンビーフ：1缶(100ｇ)
溶き卵：1個分
こしょう：少々
ごま油：少々
マヨネーズ：適量
七味唐辛子：少々
カレー粉：少々
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
作り方
1. 生椎茸は石づきを切り落とす。
キッチンばさみで切ると簡単。
キッチンばさみで切ると簡単。
2. ボウルに【具】の材料を入れて、コンビーフをフォークでほぐしながら混ぜ合わせる。
3. 椎茸の笠の内側にナイフなどで【具】をぬり、しっかり詰める。
4. オーブントースターの天板にごま油を薄くぬり、具を上にして椎茸を並べ、中が熱々になるまで7〜8分焼く。
5. 七味やカレー粉を振ったマヨネーズが合う。
料理メモ
生椎茸はやや小ぶりで肉厚なものが美味しく出来ます。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers