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・かきのピカタ
・アスパラ卵炒め ・にんじんご飯 ・白菜とベーコンのスープ |
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・空芯菜と豚肉のペッパー炒め
・ひじきのお浸し ・天津飯 ・芹とぜんまいの味噌汁 |
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・ふきのとうのパスタ
・コールスローサラダ ・カリフラワーの豆乳シチュー |
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・竹の子とふきの炊きこみご飯
・れんこんの肉詰めフライ ・小松菜の辛子和え ・にらたま汁 |
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・鶏の塩焼き・実山椒添え
・いんげんと桜えびの炒め物 ・ふっくらおいしいご飯 ・饂飩と南瓜のみそ汁 |
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・ステーキ丼
・青菜レモン ・チンゲン菜とえのきのスープ |
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・牛肉の天ぷら
・アスパラガスとトマトのサラダ ・ごぼうのまぜご飯 ・イナムドゥチ |