2月5日 水曜日
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・具沢山のとん汁
・小松菜と桜えびの煮物 ・大根の辛み漬け ・アスパラご飯 |
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2月4日 火曜日
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・蒸しあさりと小松菜の柑橘添え
・五目炒り豆ご飯 ・五目すいとん汁 |
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2月3日 月曜日
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・豆乳白菜のみそ汁
・里芋の上品煮 ・菜の花と鶏肉のからし和え ・海鮮巻き |
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2月2日 日曜日
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・じゃが芋と鶏ささみの洋風天ぷら
・ごぼうとにんじんのごま白和え ・春の二色ご飯 ・五目味噌汁 |
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2月1日 土曜日
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・里芋と人参の煮物
・菜の花のゆで浸し ・海の親子丼 ・麩と春雨の吸い物 |
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1月31日 金曜日
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・ニラ玉みそ汁
・肉じゃが ・青菜炒め ・小豆ご飯 |
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1月30日 木曜日
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・ハンバーグデミグラスソース
・にんじんのサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・ごぼうのポタージュ |
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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