7月5日 土曜日
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・ゴーヤーの肉詰め天ぷら
・青菜レモン ・梅おこわ ・レタスと油揚げのみそ汁 |
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7月4日 金曜日
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・緑豆粥
・さつま揚げと青菜の煮物 ・焼きたらこ ・かぼちゃのかき揚げ |
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7月3日 木曜日
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・ツナとにんじんの炊き込みピラフ
・キャベツと鶏肉のトマト煮込み ・大根とベーコンのスープ |
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7月2日 水曜日
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・キャベツとアンチョビのパスタ
・夏野菜と鶏肉のワイン煮 ・人参スープ |
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7月1日 火曜日
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・レバーかつ
・もやしと人参の和え物 ・香りご飯 ・もずくの味噌汁 |
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6月30日 月曜日
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・冷たい豆乳コーンスープ
・長芋のアンチョビサラダ ・豆ピラフ |
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6月29日 日曜日
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・いか・豆腐・葱の煮つけ
・小松菜の辛子和え ・おいしいご飯 ・きのこいっぱいのみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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