9月14日 日曜日
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・揚げ豚と茄子の味噌がらめ
・雑穀ごはん ・きのこスープ |
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9月13日 土曜日
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・鶏の照り焼き
・ゆで玉ねぎのおひたし ・おいしいご飯 ・小松菜のみそ汁 |
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9月12日 金曜日
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・魚の一口フライ
・ごぼうのまぜご飯 ・ほうれん草と生椎茸の味噌汁 |
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9月11日 木曜日
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・冬瓜ときゅうりのナムル
・鶏の生姜レモン焼き ・里芋ごはん ・小松菜のみそ汁 |
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9月10日 水曜日
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・鶏ミンチの磯辺揚げ
・ミニトマトのお浸し ・わかめご飯 ・味噌けんちん汁 |
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9月9日 火曜日
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・かに（？）玉
・おいしいご飯 ・ゆばときのこのスープ |
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9月8日 月曜日
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・チキントマト茸煮
・おいしいご飯 ・オレンジとレタスのサラダ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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