3月18日 水曜日
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・ラム肉のオニオン炒め
・雑穀ごはん ・ほうれん草と生椎茸の味噌汁 |
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3月17日 火曜日
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・かぶと鶏のコトコト煮
・水菜の水キムチ ・おいしいご飯 ・きのこ汁 |
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3月16日 月曜日
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・油淋鶏
・ほうれん草のごま和え ・おいしいご飯 ・豆もやしの味噌汁 |
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3月15日 日曜日
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・芽キャベツとアンチョビのパスタ
・ローフバーグ・赤ワイン煮 ・ジュリアンスープ |
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3月14日 土曜日
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・揚げ豆腐
・麦ご飯 ・きのこのキジ汁風 |
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3月13日 金曜日
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・ツナのオムレツ
・カリカリ梅むすび ・大根と油揚げのみそ汁 |
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3月12日 木曜日
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・薄切り肉のさつま芋酢豚
・ちょこっと青菜 ・黒おこわ ・焼きエリンギの味噌汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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