7月27日 月曜日
|
|
|
|
・薬味たっぷり鰹寿司
・トマトと芽ひじきの白和えサラダ ・オクラの吸い物 |
|
7月26日 日曜日
|
|
|
|
・冬瓜と豚肉の煮物
・冷たい梅干し茶漬け ・きゅうりとキャベツの酢の物 |
|
7月25日 土曜日
|
|
|
|
・鶏ソテー野菜蒸し添え
・テーブルパン・カッテージチーズ ・アボカドディップ |
|
7月24日 金曜日
|
|
|
|
・魚の中華あんかけ
・オクラのおひたし ・さつま芋ご飯 ・キャベツとじゃが芋の味噌汁 |
|
7月23日 木曜日
|
|
|
|
・夏の重ねステーキ
・梅干しご飯 ・なすのベーコン入りみそ汁 |
|
7月22日 水曜日
|
|
|
|
・えびときゅうりのチリ炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・おいしいご飯 ・モロヘイヤの中華風チキンスープ |
|
7月21日 火曜日
|
|
|
|
・青じそたっぷりチキンハンバーグ
・セロリとコーンのジンジャーサラダ ・おいしいご飯 ・玉葱の味噌汁 |
|
マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers