7月31日 金曜日
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・鶏のから揚げ（しょうゆ味）
・ひょうたんサラダ ・麦ご飯 ・かぼちゃの具だくさんみそ汁 |
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7月30日 木曜日
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・肉じゃが
・ゆで野菜のカレマヨソース ・麦ご飯 ・レタスと油揚げのみそ汁 |
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7月29日 水曜日
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・厚揚げチャポン
・トマトとわかめのじゃこサラダ ・香りご飯 ・なめこと豆腐の味噌汁 |
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7月28日 火曜日
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・牛肉の夏野菜和え
・生姜ご飯 ・あしたばの味噌汁 |
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7月27日 月曜日
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・薬味たっぷり鰹寿司
・トマトと芽ひじきの白和えサラダ ・オクラの吸い物 |
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7月26日 日曜日
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・冬瓜と豚肉の煮物
・冷たい梅干し茶漬け ・きゅうりとキャベツの酢の物 |
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7月25日 土曜日
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・鶏ソテー野菜蒸し添え
・テーブルパン・カッテージチーズ ・アボカドディップ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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