KATSUYOレシピ
晩ごはんの献立

7月15日 水曜日
・とうきびごはん

・さばのとろろがけ

・ピーマンの胡麻マヨサラダ

・かぼちゃと油揚げの味噌汁
7月14日 火曜日
・舞茸とごぼうの炊き込みご飯

・おくらと長芋の梅和え

・さつま芋と厚揚げの味噌汁
7月13日 月曜日
・新ごぼうと豚肉のサラダ

・冬瓜と油揚げの味噌汁

・ピーマンと生姜の煮浸し
7月12日 日曜日
・枝豆ご飯

・鮭の塩焼き

・味噌けんちん汁
7月11日 土曜日
・和風ハンバーグ

・麦ご飯

・水菜のみそ汁
7月10日 金曜日
・シマばぁばの炒り玉ゴーヤ

・スパムむすび

・豆腐と茄子のみそ汁
7月9日 木曜日
・本格えびマヨ

・枝豆ご飯

・大根とごぼうのスープ

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
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