1月14日 火曜日
|
|
|
|
・卵とツナのカレー
・シンプルポテトサラダ ・玉ねぎのピリピリ漬け |
|
1月13日 月曜日
|
|
|
|
・玉子炒飯塩味
・庶民の焼売 ・筍と青梗菜の高菜炒め ・豆乳のコーンスープ |
|
1月12日 日曜日
|
|
|
|
・おろしハンバーグ
・セロリの甘酢漬け ・里芋ごはん ・かぶの葉と豆腐の味噌汁 |
|
1月11日 土曜日
|
|
|
|
・蒸し寿司
・菜の花のおひたし ・長ねぎと生姜のみそ汁 |
|
1月10日 金曜日
|
|
|
|
・牡蠣のスパゲティナポリタン
・コーン入りコールスローサラダ ・新ごぼうと鶏のスープ |
|
1月9日 木曜日
|
|
|
|
・しらすの出し巻き玉子
・里芋の煮っころがし ・ごぼうの炊き込みご飯 ・かぶのすまし汁 |
|
1月8日 水曜日
|
|
|
|
・さばの味噌だれ
・雑穀ごはん ・野菜汁 |
|
マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers