8月18日 月曜日
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・サバ缶と豆のトマト焼き
・おいしいご飯 ・豆苗とみょうがのみそ汁 |
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8月17日 日曜日
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・桜えびとチンゲン菜のチャーハン
・セロリの甘酢漬け ・きゅうりの吸い物 |
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8月16日 土曜日
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・スパゲティバジリコ
・白身魚のチーズ焼き ・すりおろしトマトの冷スープ |
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8月15日 金曜日
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・韓国風お刺身丼
・茄子の揚げ浸し ・いんげんスープ |
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8月14日 木曜日
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・冷麦たんたん
・豆腐のピカタ ・豆っ子びたし |
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8月13日 水曜日
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・豚肉と大豆のこってり煮
・キャベツのサラダ ・雑穀ごはん ・みょうがとわかめのみそ汁 |
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8月12日 火曜日
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・ビーフステーキ
・麦ご飯 ・かぼちゃの豆乳ポタージュ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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