ﾏｲﾚｼﾋﾟ
ほうれん草のサンドイッチ
ほうれん草のソテーをたっぷりはさんでサンドイッチ。
じゃが芋水団のトマトスープ
じゃが芋の入った洋風すいとんです。ホカホカに身体があたたまる。
カリフォルニアサンドイッチ
具は他にハムやチーズなど、好みのものをはさんで。
スジ肉のオニオンスープ
乾燥する毎日、お肌はカサカサになってきます。そこで体の中からケアしてもらえる優しいコラーゲンのスープ。
ポテトのミルク焼き
北欧の風の簡単フライパン芋料理です。
鮭わかめのふりかけ
鮭にワカメをつかったふりかけです。お弁当にも、ふだんの常備菜にも、おにぎりにも便利です
オムレツサンドイッチ
朝食やお弁当におすすめのサンドイッチ。
豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
豆腐ステーキ・葱あんかけソース
シンプルな料理です。横半分に切ることで、厚みを半分にする！早く中まで熱々になりますよ。
焼き味噌おにぎり
冷やご飯でも美味しくなる。カリッと焼けるまでは裏返さない。焼けたら味噌塗って、サッと焼く。これうまし！！
即席かき玉コンソメ
即席ブイヨンでもこ〜んなに、簡単に美味しくなる秘訣はなに？
パストラミサンド
シュワッとしたドリンクに添えたい、ピリリとスパイシーなハムサンド
小麦粉オムレット
お好み焼きとピザが手を組んだ！そんな感じの欲張りな美味しさ。
とうもろこしのスープ
鍋に全部入れて火にかけるだけのスープ、朝にも嬉しい。
セロリアックと人参のサラダ
めったに手に入らない野菜をおいしく、大事に食べましょうねえ。
アボカドサラダのマフィンサンド
サーモンがアクセントのポテト入りパテ。たっぷり挟んで、パクリと召し上がれ。
はんぺんの玉子焼き
はんぺんを巻いた卵焼きは、食べると少し伊達巻きの味？
カリカリベーコンとパセリの醤油炒飯
カリカリのベーコンと、爽やかなグリーンのご飯の相性がおいしい。
しらすだご入りミネストローネ
しらす入りのご飯団子をスープにトッピング
タイ風粥
鶏肉と海老を入れてコトコト煮込む、仕上げはナンプラーとレモンできめる。
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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
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