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豚バラ肉と里芋のやわらか煮
晩ごはんの献立
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90分
385kcal
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きのこと小松菜の和風スープ
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10分
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好評だったカツ代エッセイやコラムなど、心温まる美味しいはなしをご紹介♪毎週月曜日更新
天才そら豆ごはん
(1993年復刻連載)
寒露(かんろ) (10月8日)
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ツナとセロリのサンドイッチ
軽快なセロリの歯ごたえが嬉しいツナサンドです
2
チリビーンズ弁当
豆のお弁当ですよ。洋風弁当でスプーンでもぐもぐ、ぱくぱく。
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まぐろの甘露煮弁当
甘露煮がうれしい、春夏秋向きのお弁当です
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カツ代の"定番レシピ"ランキング
1
肉じゃが
“世界一受けたい授業”“金スマ”で、話題になりました。かつて料理の鉄人に勝利したおふくろの味。
2
豚汁
永遠人気の汁物。豚とごぼうさえあれば、あとの野菜はなんでもいい。
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まぐろの甘露煮弁当
甘露煮がうれしい、春夏秋向きのお弁当です
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カロリー管理で
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アボカドフライ献立
3品合計カロリー:
521kcal
アボカドフライ
345kcal
大根とベーコンのスープ
48kcal
トースト(ダイエット用)
128kcal
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もう一度見たい!小林カツ代のベストおかず
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炊き込みご飯を作ったら、ごはんがかたく、しんがある状態の...
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