栄養バランス抜群のダイエットメニューはこのセットで実現!
7/30(木)
｢一口フライ献立｣
3品合計カロリー:
516kcal
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ダイエットアドバイス
干し貝柱はダイエットの優等生！
ホタテ貝柱はダイエット食品として良く利用されますが、その成分をみると納得です。たんぱく質が非常に多いのに脂質は大変少なく、そして低カロリーなのです。
ホタテ貝柱は、ビタミンB２を多く含んでいます。ビタミンB２は、糖質や脂肪をエネルギーに変換する際に深く係わり、特に脂肪が燃焼するときに不可欠です。栄養を損なうことなくスリムな肉体を目指すあなたにおススメの貝なのです。
ホタテは旨味と甘みが堪能できる貝です。 “グルタミン酸”や“イノシン酸”“グリコーゲン”等の旨味成分を含みます。
特有の甘味成分は“グリコーゲン”です。グリコキャラメルでお馴染みの元気の素です。疲労回復や体力強化に働きがあるそうです。
ホタテ貝柱はダイエット食品として良く利用されますが、その成分をみると納得です。たんぱく質が非常に多いのに脂質は大変少なく、そして低カロリーなのです。
ホタテ貝柱は、ビタミンB２を多く含んでいます。ビタミンB２は、糖質や脂肪をエネルギーに変換する際に深く係わり、特に脂肪が燃焼するときに不可欠です。栄養を損なうことなくスリムな肉体を目指すあなたにおススメの貝なのです。
ホタテは旨味と甘みが堪能できる貝です。 “グルタミン酸”や“イノシン酸”“グリコーゲン”等の旨味成分を含みます。
特有の甘味成分は“グリコーゲン”です。グリコキャラメルでお馴染みの元気の素です。疲労回復や体力強化に働きがあるそうです。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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