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・チキンのハーブ煮
・ウィリーさんのサラダ ・とうきびごはん ・簡単コーンスープ |
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・鯛の煮つけ
・オクラのごまみそ和え ・黒おこわ ・かみなり汁 |
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・いか焼き
・もやしのきんぴら ・ねばねば麦とろ ・きのこ汁 |
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・塩麹から揚げ
・なすとキャベツの即席漬け ・黒おこわ ・にらねぎ汁 |
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・大根と肉団子の煮物
・かぶの葉ナムル ・枝豆ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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・えびとじゃが芋の炒め物
・野菜のピクルス ・ガーリックかにピラフ ・コーンといんげんのスープ |
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・さばのムニエルマスタードソース
・ママポテサラダ ・枝豆ご飯 ・オクラの吸い物 |