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61
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
62
ペンネアラビアータ・ツナ
香りいいのはイタリアンパセリ、一口食べると、じわ〜っと広がる辛さとうまさ。
63
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
64
かつ丼弁当
この迫力が、時に必要な活力になるんです。
65
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
66
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
67
あさりとトマトの塩味パスタ
あさりの旨味を生かし、太陽の味トマトを加えた熱々パスタ。
68
竹輪天と海苔弁当
ご飯は海苔弁。写真ではみえないけれど、中はおかかとの二段コラボ
69
かぼちゃチキンサンド
かぼちゃの味は買うたびに変わる、だから、毎回違うおいしさに出会える!
70
鯛のバルサミコソース
イタリア料理に欠かせない調味料をちょっと和風に。
71
メキシカンシチュー
具沢山のピリ辛トマトシチューですよ
72
ローストビーフサンドイッチ
手軽で贅沢なサンドイッチ。ハードなパンがしっくりくる。
73
かぼちゃの具だくさんみそ汁
かぼちゃを小さく切るから、すぐ出来る。
74
いわしのそば粉ムニエル・マリネ添え
そば粉と青背の魚の相性と香ばしさを楽しんでください
75
ドカンと豚丼
タレに肉を絡めて、あとは焼くだけ。すべて覆いつくすかんじでのせるだけ!
76
肉の甘辛煮弁当
ドーンと肉ののったお弁当は蓋をあけたとき、力がみなぎります。
77
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
78
かつおの角煮
かつおでこんな一品を常備菜にいかが?
79
ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
80
焼き豚弁当
作り置きのチャーシューで、美味しいお弁当。タレでいろいろアラカルト。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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