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1
クレソンとゆで玉子のサンドイッチ
クレソンとゆで玉子のサンドイッチ
サクサクッと気軽に作るサンドイッチです

2
茄子の味噌炒め
茄子の味噌炒め
シンプルな材料だけれど、うまいっ！

3
パプリカ温野菜のあさりワイン蒸し
パプリカ温野菜のあさりワイン蒸し
あさりと炊いて、旨味バツグンの汁けと絡めて野菜をたっぷり召し上がれ。
4
れんこんと豚肉のおかずきんぴら
れんこんと豚肉のおかずきんぴら
れんこんのシャキシャキ感と豚肉のうま味がマッチ。
5
コーンとしし唐のかき揚げ
コーンとしし唐のかき揚げ
生のコーンの醍醐味を繊細に味わいたい。
6
まぐろの甘露煮弁当
まぐろの甘露煮弁当
甘露煮がうれしい、春夏秋向きのお弁当です
7
野菜のスープパスタ
野菜のスープパスタ
パスタ入り、具沢山の野菜スープ
8
たこめし
たこめし
たこがやわらかく炊き上がる！明石名物のご飯ものです。
9
おいしいご飯
おいしいご飯
ふっくらおいしいごはんは「とぐ」という一歩から。
10
かつおのとろろ丼
かつおのとろろ丼
かつおはづけにすると、ちょっと色が悪くなるけれど、麦ご飯と食べるとしみじみ美味しい
11
人参スープ
人参スープ
ミキサーかブレンダ―があれば、チャチャッとあっという間です。
12
しらす弁当
しらす弁当
美味しそうなしらすが手に入ったら！蓋を開けるの楽しみ。分解して日常の献立にも◎
13
えび玉丼
えび玉丼
気軽に作れる　うれしい海老の中華風どんぶり。
14
えびチャーハン
えびチャーハン
桜えびの香ばしさと葱醤油の風味が美味しさの決め手。
15
黒糖蒸しパン
黒糖蒸しパン
黒糖のかたまりが溶けたところが美味しい！！
16
黒酢酢豚弁当
黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ
17
かぶの柚子漬け
かぶの柚子漬け
柚子の風味が爽やかな、かぶの浅漬け。
18
豚鍋
豚鍋
豚肉の旨みが白菜にじんわりしみこんで何とも贅沢。
19
アジの秘密フライ
アジの秘密フライ
秘密はフライ衣にあり。たべてみないと・・・いやいや、食べても、わからないかもねぇ。
20
鶏ビーフン
鶏ビーフン
ビーフンは米で出来たアジアの麺。
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