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牛肉の夏野菜和え
牛肉の夏野菜和え
トマトの酸味は爽やかな味を演出。お肉と一緒にたっぷり野菜が食べられます。
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りんごのサンドイッチ
りんごのサンドイッチ
やわらかく煮た大きなりんごがゴロン。煮りんごのサンドイッチ♪
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さきっぽ筍とわかめのスープ
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さつま芋のおやつ春巻き
さつま芋のおやつ春巻き
オレンジ風味のさつま芋ジャムで簡単おやつ。
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りんごとチーズのサンドイッチ
りんごとチーズのサンドイッチ
フレッシュりんごが爽やかなデザートサンド♪
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鶏ときゅうりのピリ辛あえ
鶏ときゅうりのピリ辛あえ
中華献立にもう一品、って時に。もちろん酒の肴にも。
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キャベツと人参のみそ汁
キャベツと人参のみそ汁
シンプルだけど具沢山。キャベツの甘味がじんわりおいしい。
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野菜炒め
野菜炒め
野菜が不足気味〜、なんだか冷蔵庫に色々〜なんて時に、すばらしいおかずじゃありませんか！
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天丼
天丼
天つゆにしのばせたごま油がかくし味
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小松菜とえびの生姜炒め
小松菜とえびの生姜炒め
えびのうまみと小松菜の緑でシャキッと炒める。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
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