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61
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
62
チーズドッグ
揚げ立てを、ハフハフ!!中のチーズがトロン〜♪
63
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
64
竹輪天と海苔弁当
ご飯は海苔弁。写真ではみえないけれど、中はおかかとの二段コラボ
65
かぼちゃチキンサンド
かぼちゃの味は買うたびに変わる、だから、毎回違うおいしさに出会える!
66
えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
67
メキシカンシチュー
具沢山のピリ辛トマトシチューですよ
68
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
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アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
70
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
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あさりとトマトの塩味パスタ
あさりの旨味を生かし、太陽の味トマトを加えた熱々パスタ。
72
ツナスパゲティ弁当
お弁当のパスタは単純な味付けが、美味しい。日本味なら、青じそ、イタリアン派は、これはバジルリーフで、どうぞ。
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ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
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麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
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かつおの角煮
かつおでこんな一品を常備菜にいかが?
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塩鮭弁当
さけは前夜仕込んでおく。翌日には焼くだけ。
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焼き豚弁当
作り置きのチャーシューで、美味しいお弁当。タレでいろいろアラカルト。
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豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
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かぶとお芋さんのスープ
ボルシチは食べたし、時間はなし・・・って時につくってみました。かなり近い味がします。
80
キャベツときくらげの炒め物
きくらげが入るだけで、何だかいつもの野菜炒めとは違う感じ!
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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