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1
おいしいご飯
おいしいご飯
ふっくらおいしいごはんは「とぐ」という一歩から。

2
煮豚
煮豚
ラーメンの友！肉はどこの部位でもおいしく作れます。

3
肉そぼろのおにぎり
肉そぼろのおにぎり
甘辛の肉そぼろは、いつでも人気者
4
ピーマンのポン酢サラダ
ピーマンのポン酢サラダ
ピーマンの青々しい味をたのしみます！
5
豆乳チャイシフォン
豆乳チャイシフォン
濃いめに煮出したチャイの風味がふわり
6
母さんオムレツ
母さんオムレツ
昭和のお母さんのおかずです。今食べても、ほんとに美味しい。卵からとろっと甘辛味のお芋サンと挽き肉です。
7
オイルサーディントースト
オイルサーディントースト
たっぷりのパセリをトーストにオイルサーディンと焼きこみました。
8
トマトスパゲティナポリタン
トマトスパゲティナポリタン
懐かしい味。でも、生のマッシュルームとフレッシュトマトいりのスペシャル仕上げ
9
鶏かぼちゃ
鶏かぼちゃ
ホクホクかぼちゃは甘辛の味付けがよく合う。
10
豚こま生姜焼き
豚こま生姜焼き
生姜焼きの完全節約版なり。アッという間の美味しいおかず！輸入肉OK
11
照焼きマフィンサンド
照焼きマフィンサンド
照焼きはＴＥＲＩＹＡＫＩ！国際的になりましたよ〜♪
12
肉の甘辛煮弁当
肉の甘辛煮弁当
ドーンと肉ののったお弁当は蓋をあけたとき、力がみなぎります。
13
麦ご飯
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
14
甘辛肉うどん
甘辛肉うどん
コテッと煮た肉からでる旨味と粉山椒が決めて！
15
焼き肉おかず
焼き肉おかず
下味のタレには隠し味がいっぱい・・・短時間でも美味しい秘密がそこにある
16
黒酢酢豚弁当
黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ
17
大阪母の生姜焼き
大阪母の生姜焼き
カツ代さんの母の味です。一度食べてみてください。
18
黒蜜くずもち
黒蜜くずもち
頑張って練るから、出来たときの美味しさは、ひとしおです。
19
かぶの葉と豆腐の味噌汁
かぶの葉と豆腐の味噌汁
かぶの葉は、できるだけ新鮮なうちに使い切るのが一番。
20
韮の揚げ餃子　
韮の揚げ餃子　
パリパリの皮の中身はジュワっと熱々！
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
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