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81
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
82
キャベツうどん
豆板醤でちょっとピリ辛に仕上げるのが、味の秘訣。
83
青菜レモン
たかがほうれん草、されどほうれん草。レモンをキュッとしぼって食べる和洋な味です。
84
竹の子とベーコンの味噌汁
ほんのりあまい白味噌仕立て。牛乳はちょっとした隠し味。
85
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
86
きゅうりとハムのサンド
ハムときゅうりにたっぷりのクリームチーズをサンド
87
88
ズッキーニとチーズのワイルドサンド
夏の野菜を、大胆に挟む。パクリといく。
89
チーズパンケーキ
しっとり柔らかなチーズケーキの様なパンケーキ。
90
かぶの葉と油揚げのみそ汁
かぶの葉も美味しいみそ汁の具に。
91
みょうが天のあったか蕎麦
みょうがを桜えびとあげる。香ばしい海の香りと、清涼感のある心地いい苦みを揚げた温かいお蕎麦
92
大豆めし
日本の宝、大豆を炊き込みます。実に滋味深いあじわい♪
93
竹の子と大豆のみそ炒め
食べごたえのある野菜おかず。辛みは好みで加減を。
94
韓国風わかめスープ
忙しい時でもすぐ出来ちゃう!韓国風スープ。
95
れんこんと豚肉のおかずきんぴら
れんこんのシャキシャキ感と豚肉のうま味がマッチ。
96
麩とみょうがの味噌汁
板ふはまるで、お肉のような存在感があります。
97
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
98
フォー
ベトナムの平たい麺。赤、青、好みの唐辛子で!
99
黒酢のかき玉スープ
黒酢人気は続いています!すっぱいスープで元気を出そう
100
なま節ごはんの焼き結び
なま節ご飯があまったら、翌日のお楽しみはコレッ!
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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