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41
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
42
鶏とトマトの辛いスープ
ちょいピリのトマトスープ。好みで粉チーズを振って。
43
かぶ葉の和サラダ
かぶの葉は、りっぱな葉野菜です。捨ててしまう事なかれ〜っ。
44
ほうれん草のチーズカレー
出来たてが美味しいカレーです。ほうれん草をたっぷり食べられますよ。
45
ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
46
ケチャえび弁当
辛さは、なんとタバスコをつかう。食べてみて、なにも知らなければ、立派にチリ味です。
47
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
48
豆腐のサラダ
豆腐をサラダ風に食べる時はこんな風に。
49
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
50
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
51
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
52
パプリカのポタージュ
おもわず自然に感謝する味なんです
53
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
54
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
55
豆腐ステーキ・葱あんかけソース
シンプルな料理です。横半分に切ることで、厚みを半分にする!早く中まで熱々になりますよ。
56
鶏の唐揚げ五目あん
むね肉は揚げものによく合う素材。甘酢によくあう素材です。
57
玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな?って時にもいい
58
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
59
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
60
麻婆粥
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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