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61
かぼちゃチキンサンド
かぼちゃの味は買うたびに変わる、だから、毎回違うおいしさに出会える!
62
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
63
玉子炒飯塩味
超スピードチャーハン でも味は本格派!満足満足。
64
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
65
きくらげのピリピリスープ
即席でつくるスープも生姜や唐辛子を加えることで、グーンと味がアップします。
66
竹輪天と海苔弁当
ご飯は海苔弁。写真ではみえないけれど、中はおかかとの二段コラボ
67
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
68
カレードッグのランチボックス
スパイシーが好きな人は、もし家にあれば、カレー粉や、カルダモンなど少々プラスします。
69
ドカンと豚丼
タレに肉を絡めて、あとは焼くだけ。すべて覆いつくすかんじでのせるだけ!
70
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
71
メキシカンシチュー
具沢山のピリ辛トマトシチューですよ
72
あさりとトマトの塩味パスタ
あさりの旨味を生かし、太陽の味トマトを加えた熱々パスタ。
73
えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
74
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
75
かつおの角煮
かつおでこんな一品を常備菜にいかが?
76
かぼちゃの具だくさんみそ汁
かぼちゃを小さく切るから、すぐ出来る。
77
焼き豚弁当
作り置きのチャーシューで、美味しいお弁当。タレでいろいろアラカルト。
78
かぶとお芋さんのスープ
ボルシチは食べたし、時間はなし・・・って時につくってみました。かなり近い味がします。
79
塩鮭弁当
さけは前夜仕込んでおく。翌日には焼くだけ。
80
豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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