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61
タン塩弁当
塩味で焼いて、ホカホカご飯にのせる。昼ごろには、ご飯もじんわり美味しくなる。
62
刻みきつねうどん
油揚げを香ばしくパリッと焼いたきつねうどん。
63
焼き肉おかず
下味のタレには隠し味がいっぱい・・・短時間でも美味しい秘密がそこにある
64
豆とさつま芋のサラダ
さつま芋の甘味と、ホクッと優しいお豆さんのサラダです。
65
タンドリーサンド
スパイスダレに漬け込んで、パクリと大胆に食べようかな。
66
ペンネアラビアータ・ツナ
香りいいのはイタリアンパセリ、一口食べると、じわ〜っと広がる辛さとうまさ。
67
えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
68
かつおのとろろ丼
かつおはづけにすると、ちょっと色が悪くなるけれど、麦ご飯と食べるとしみじみ美味しい
69
鶏とトマトの辛いスープ
ちょいピリのトマトスープ。好みで粉チーズを振って。
70
ツナそぼろの三色丼
お手頃簡単。ワーッと混ぜて食べるのもよし。
71
かぶのカレースープ
かぶとうずら卵がコロリ。あさりだしのカレースープ。
72
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
73
きゃらぶきの甘佃煮
74
人参とひじきの味噌汁
ひじきは普段の食生活にどんどん取り入れたい乾物です
75
野菜の肉巻弁当
手が込んでいるように見えるけれど、案外手軽に作れます。切り口から季節が垣間見えたらもっと素敵
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れんこんの縦塩きんぴら
縦切りにしたれんこんは食べたことあります?食感の不統一が面白い味わい
77
トマト入りナポリタン弁当
口の周りはクワンクワン、食べ終わったとき、お口の周りを拭いてくださいね(笑)要、鏡チェック!
78
ツナポテサンド
ツナ入りポテトサラダをたぁ〜っぷりサンドしました!
79
豆乳のお焼き
甘辛味が香ばしくおいしい、軽食にもいい。
80
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
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(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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