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81
鶏のスパイシーオーブン焼き
鶏肉の皮側に美味しい香りをすり重ねていく。あとはオーブンで焼くだけで出来上がり〜♪
82
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
83
本格コンソメスープ
透明な黄金色のスープなら大成功!!スープを決して煮立てないように要注意!
84
あさりといかのブイヤベース風
海の幸いっぱいの一皿おかずスープです。
85
夏のビビンバ丼
ストックがあるだけでも、こんな美味しい韓国風のご飯ものができちゃう。
86
卵と新芽のサンドイッチ
お好みのスプラウトでどうぞ。しっとり柔らかな卵サンドです。
87
春の野菜ちらし寿司
大人のちらし寿司、ほろ苦い春の代表蕗も入れます。
88
エッグパセリ&ハムチーズサンド弁当
こんなお弁当を持ったら、出掛ける足取りも軽やかです
89
サラダ刺身丼
アジアの香り漂うエスニックな丼。
90
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
91
インド風フライドチキン
ヨーグルトが下ごしらえの秘密の鍵を握っています。
92
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
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めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
94
ピーマンのピリ辛じゃあじゃあ麺
この食べかただと、たっぷりピーマンが食べられます。もっとあっても◎
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小倉コッペ
見ての通り、たまに食べたい禁断の和洋パン
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まな板いらずの焼きそば
せん切りスライサーとキッチンハサミでどこでも焼きそば!
97
鶏の卵衣唐揚げ
卵をポン。独特の風合いのたまご衣が特徴ね。
98
キャベツパイ
キャベツがドッサリの自慢のパイ。幸せな味がします。
99
ひれかつバーガー
柔らかさが売りのヒレ肉は、まわりがカリッとしているけれど、ひとかじりで、お口でとろけます。
100
五目いなり
弁当にするならこれだけでも十分な嬉しさと食べごたえ。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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