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41
オムライス弁当
人気ベスト10間違いなし弁当。スプーンを持っていくのを忘れないでね
42
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
43
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
44
ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
45
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
46
カラフルチンジャオ
食欲をそそるカラフルさ。フライパンで一度に作る簡単調理法。
47
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
48
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
49
鶏とトマトの辛いスープ
ちょいピリのトマトスープ。好みで粉チーズを振って。
50
ケチャえび弁当
辛さは、なんとタバスコをつかう。食べてみて、なにも知らなければ、立派にチリ味です。
51
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
52
鶏の唐揚げ五目あん
むね肉は揚げものによく合う素材。甘酢によくあう素材です。
53
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
54
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
55
中華蒸しパン
作った次の日も甘味がしっくりなじんで、しっとり美味しい。
56
パプリカのポタージュ
おもわず自然に感謝する味なんです
57
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
58
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
59
まな板いらずの豚汁
キャンプに、草野球、炊き出しになんでもござれ!必須道具はナイフか包丁。そしてハサミ。
60
豆腐ステーキ・葱あんかけソース
シンプルな料理です。横半分に切ることで、厚みを半分にする!早く中まで熱々になりますよ。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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