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61
うずら卵のカレーフリッター
ぷっくり可愛いフリッターの中には可愛い玉子ちゃん。
62
あじフライ
魚料理の定番。美味しそうな鯵を見かけたら。
63
かぼちゃのガーリック焼き
ビールにもピッタリ。ステーキやムニエルのつけあわせにもいいですよ!!
64
エッグパセリ&ハムチーズサンド弁当
こんなお弁当を持ったら、出掛ける足取りも軽やかです
65
レタスしゃぶしゃぶ
レタスメインの豚しゃぶ。シャキッと鮮やかに火を通して。
66
かぶの葉と油揚げのみそ汁
かぶの葉も美味しいみそ汁の具に。
67
きくらげのピリピリスープ
即席でつくるスープも生姜や唐辛子を加えることで、グーンと味がアップします。
68
ズッキーニとチーズのワイルドサンド
夏の野菜を、大胆に挟む。パクリといく。
69
小麦粉オムレット
お好み焼きとピザが手を組んだ!そんな感じの欲張りな美味しさ。
70
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
71
かぼちゃチキンサンド
かぼちゃの味は買うたびに変わる、だから、毎回違うおいしさに出会える!
72
えびとセロリのサンドイッチ
セロリのシャキシャキ、爽やかな清涼感が海老のうまみと実にあう。パンはなんでもOK
73
竹の子とベーコンの味噌汁
ほんのりあまい白味噌仕立て。牛乳はちょっとした隠し味。
74
牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
75
きゅうりとハムのサンド
ハムときゅうりにたっぷりのクリームチーズをサンド
76
玉子焼き弁当
好きな玉子焼きが一番うれしい昼時です。
77
麩とみょうがの味噌汁
板ふはまるで、お肉のような存在感があります。
78
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
79
竹の子と大豆のみそ炒め
食べごたえのある野菜おかず。辛みは好みで加減を。
80
キムチチャーハン・オムレツ添え
にらがたっぷり。ピリッとした辛さをふんわり卵でマイルドに。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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